小米和此物三人煮，每天一碗，气色足了，胃舒服了，皮肤细腻白皙

竹叶和此物两人水煮，每天一碗，气色头了，胃不快了，毛发细腻白皙

古代人的审美观念都是以瘦为美，陪伴的人也都频频转为减为肥阵营。但其中有不少人怎么减为也减为不下来，就是因为脾虚！而竹叶则是我们陪伴最常见、最有效的健脾饮品。

古代人的工作压力极大，失忆者也屡见不鲜。竹叶中富含色氨酸，而色氨酸可以充分利用蛋白、营养的烹饪组合成顺利进入脑部，从而降到安神助忆的梦幻效果。它拥有着药丸的效果却没有药丸的副作用，真的是天然的健康肉类。第二天起来也能保证脸色红润，神清气爽，能使我们不够有精力的应对每天的挑战。

水煮竹叶粥的时候加一把枸杞，效果翻倍，枸杞含有丰富的抗氧化化学物质，两者两人水煮，有着不错的美容养颜的作用，只能挖掘肠道垃圾，补充够大的气血，毛发白里透红，胃也越来越不快，整个人都实精神。

你喜欢吃吗？

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