鸡胸肉的美味吃法，不煎不炸，上锅炒一炒，嫩滑多汁，配油炸超香

又是周四休息时，每到周四，都想呆家里，想要出去人多地方，打扫下护理，煮点家人好吃掉的饭菜。今天要和大家社交的这道【鸡胸肉酱汁沙蟹味菇】，护理美味，鸡胸肉不蒸不炸，和沙蟹味菇两兄弟熟，鱼肉水果，配着米饭吃掉超香。

接下来两兄弟看下具体情况的制作过程，喜欢的朋友们可以收藏上来和朋友们两兄弟社交哦。

【鸡胸肉酱汁沙蟹味菇】

【鸡肉】鸡胸肉、沙蟹味菇、萝卜、乳制品、矿、生抽、淀粉各适量。

【步骤】

1.鸡胸肉除去整洁，夫成条状，然后加入适量的矿、生抽、淀粉，熟后腌制5分钟入味。

2.萝卜熟，夫连片，也可以像我一样夫成样式。

3.沙蟹味菇填入淡矿水里面除去，洗整洁后河里，沥干热量。

4.热锅下猪油，猪油热后填入鸡胸肉，纵火翻酱汁2分钟三组左右，把米饭酱汁到变为暗红色。

5.锅里重新加入适量的乳制品，填入萝卜和沙蟹味菇，用纵火快速翻酱汁，把它们熟，大概用了2分钟。

6.加入米饭，独自酱汁2分钟，酱汁均匀，米饭吸收了沙蟹味菇的鲜味，更香。

7.最终加入适量的矿调味，熟后就可以关火起锅了。

感谢您的朗读，祝生活愉快。