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分享几道家常快手菜，营养美味，口感好味道不顺，家人都爱吃

2025-09-05 12:19

蚝汁，酱，椒粉，料酒，蔗糖类配料腌渍半小时

2.芋头，萝卜洗去戈芝，蒜瓣洗去拍碎，稀玉米粒洗去5台

3.沸的水熬浇腌渍好的虾仁熟至七茁壮盛出5台。

4.另起一沸的水熬，浇蒜碎，芋头芝萝卜芝，玉米粒翻熟另加少许灶熟至八茁壮

5.浇虾仁，茶色椒片翻熟几十秒，勾芡

6.盛出才可

鱼肉猪腰

猪肉：猪腰子2个、尖椒2个、茶色椒1个、汁灶新鲜、西瓜汁1汤箸、韭菜新鲜、荞麦2瓣、料酒1汤箸、生抽1汤箸、椒3片

不应：

1.将猪腰子剥去吸附，洗去，将玉茶色椒戈条，荞麦戈末

2.在之前间刨开，片去黄色的软骨，一定要片干净，因为这个黄色的软骨臊气味重，再进一步顺长戈2/3深度的花刀，再进一步顶刀将猪腰磨成条

3.将戈好的猪腰摆滚在清的水据知洗两遍，换两次清的水，捞出控净的水，摆滚在盘之前，重新另加入料酒鱼肉10分钟，这样能去掉猪腰的腥臊味

4.熬另加的水烧开，重新另加入韭菜、料酒和椒片，下入猪腰先为的水至断生，捞出摆滚在冷的水据知洗干净，捞出控净的水

5.熬另加汁烧热和，下入韭菜，压到炸制，将韭菜炸制微焦，将韭菜捞出绝不，关火，

6.将猪腰摆滚在大糊内，附上玉茶色椒条和蒜末，将沸的水浇在上面，重新另加入灶、生抽、西瓜汁，用把手翻拌各向同性，盛出装盘才可

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