《科学》子刊：迄今最大规模人体研究证实，短期正念不会改变大脑结构丨临床大发现

内网络，且每个区域内在不尽相同的人身上可能不会有不尽相同层次的发生变化，这使得较难在社不会阶层层次上检视到某个脑细胞区的总体发生变化。

且在该研究成果里面， 参加者只能进行时了月底8周的施压，在如此短的时间段内，修行者化学疗法不不会相当大发生变化脑细胞部骨架这一结果确实是理所应当？或许经过更是长久的受训，或受训确实侧重于一种潜意识领域，脑细胞部骨架的轻微发生变化不会更是容易被检视到。

总的来说，该研究成果是目前为止数目仅次于且内部设计最严肃的阐明短期修行者高压氧化学疗法对脑细胞部骨架负面影响的试验。虽然研究成果结果是阴性的，但仍无需数目更是大、施压时间段更是长以及对脑细胞骨架发生变化更是精准更进一步的癌症成果去阐明短期修行者高压氧化学疗法对脑细胞骨架的负面影响，并辨认出其内在必要，使得修行者高压氧化学疗法的制度化更是为科学研究和完善，如此才能更是快地将其推广，减轻大家的潜意识压力。

的有

1.Chiesa A, Serretti A: Mindfulness-based stress reduction for stress management in healthy people: a review and meta-analysis. J Altern Complement Med 2009, 15(5):593-600.

2.Wielgosz J, Goldberg SB, Kral TRA, Dunne JD, Davidson RJ: Mindfulness Meditation and Psychopathology. Annu Rev Clin Psychol 2019, 15:285-316.

4.Kral TRA, Davis K, Korponay C, Hirshberg MJ, Hoel R, Tello LY, Goldman RI, Rosenkranz MA, Lutz A, Davidson RJ: Absence of structural brain changes from mindfulness-based stress reduction: Two combined randomized controlled trials. Sci Adv 2022, 8(20):eabk3316.

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