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衡水市正元中医医院身心健康科普：夏季这几件事不宜做，否则伤身体

2025-08-03 12:19

富砂糖、磷酸、碳水化合物以及乙酰、草酸、乙酰、氯化钙的茅根，也称得上大自然赋予穷苦父母亲的一种“营养品”吧，宋史苏颂特别概述：“可饮，甚益小儿”。茅根，干嚼就是很正的甘甜味。

桂圆和蜜枣则是汁头清甜的双重确保：桂圆肉和蜜枣香甜润滑不腻，营养价值正好，可补心脾、止咳屑。桂圆和蜜枣的湿热还能调和白茅根的寒凉，使整个甜汁既可以清极低热消化不良祛稀，又清甜可口，不至过寒凉耗伤化学物质的阳气。

为了预防火极低热伤寒的再次出现，广泛应用的调摄前提是“黑池补之，以甘泻之，以黑池耎之”。而竹蔗茅根大白汁就完全符合“以甘泻之”的调摄前提，特别适合壬寅年的三之气敌对稀气候区食用。

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