是重要环节的项目，特别是腘绞眼睑、臀眼睑和股四头眼睑，以增高关节的紧张往往。特别要忽略的是，修养之前不要不必要侧向关节，否则时会引致关节意志下降，反而更难以引致肩关节损害。 转回载恳请注