营养素是人体必需的营养元素之一，不可缺乏，如果肌肉里面缺乏营养素，助长的影响可非常大。浮现这些小病小痛都是短时间的，最怕的是都会助长严重的结核病。而且营养素的几类更为多，比如营养素A，营养素B，