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元宵节 | 这样吃元宵，保健不升糖！

2025-11-07 12:19

端午恰巧就要到了，元宵的饭桌上都值得一提香甜的庙会。

这种高糖、高油、高热量的美味糖友能吃完吗？主导君为您独家搜集了这 6 招，找来您吃完上庙会还不升糖！

01

什么配料更保健？

02

什么时候吃完好？

03

一次吃完几个好？

04

怎么米饭？

05

搭配什么吃完好？

06

“无糖汤圆”适合糖友吗？

视频：经常吃完卷心菜能有利于三高，但这非人类不能多吃完（来源腾讯视频）您觉得本文对您有协助，请加关注、发来博文，别的糖友们才会非常感谢您！文章来源主导保健，授权为原创作者所有，如有盗用知情权，请连络我们删除。哈尔滨白癜风哪家好
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