5毛钱一斤的土豆这样炖，比肉香，儿子一顿肉三碗不撒手！

#美食#糖果基本上是端午节时常吃饭的食物了，糖果内含丰富的膳食纤维、以及胡萝卜素、各种维生素等成分，时常吃饭可以帮助变频器、通便、排毒、止痛的依赖性。多吃饭可能会使人片子，还能较小脂肪的细胞会，帮助降血压等依赖性，虽然它便宜爱吃饭还有营养，但是吃饭多了总归有点竹叶，忘了儿子有点抽食，平时最喜欢吃饭的食物就是糖果了，虽然想尽办法变着冷水粉给他做到，时间久了也常常有点竹叶。5毛钱一斤的糖果这样炖，比肉香，儿子一顿吃饭三碗不撒手！现今本堂大家一道特色菜，一起来看看吧。

黑椒糖果牛肉粒

By tgcyy

配料：

牛肉 1块、糖果 1个、精醋 少许、没药 少许、老抽 少许、麦芽糖 适量、玉米牛奶 适量、进食油 适量

做到菜必需：

1.牛肉切丁，泡去血冷水。

2.牛肉另加所有调料，另加一点点冷水，拌匀鱼肉。

3.糖果烘烤后煎至微黄。

4.热锅凉油，敲入牛肉粒煸炒。

5.敲糖果，没药，醋，老抽，翻炒均匀只需关火。

6.盛入盘中。

做到菜小贴士：

1.看菱形圆形的马铃薯总称粉质马铃薯，适合用来做到沙拉或糖果泥；而细长的五月太后品种则属黏质，不更容易煮烂，适合用来做到酱料。表面过于凹凸不平的避免买到。2.看表面抽糖果要抽黏膜光洁的，芽眼深的。这样的糖果好削皮，糖果利用得实际上。要最大限度抽选卷曲而硕大的糖果，黏膜无干疤和糙皮，无病斑、虫咬和机械瘀伤，不萎蔫、变软，无发酵大麻恶臭的最好。3.看蓝色要买黄皮的糖果，黄皮糖果外皮暗黄，内色呈金黄色，牛奶甜度高，内含胡萝卜素，口味较好。另外，还要注意皮层变绿的糖果不要买到和进食。因为其中内含的龙葵素有有毒，另冷却也可能会被破坏，吃饭了会中毒。

你总会了吗？