午餐一趣多素，一个人或是一家三口都可以这样做，味美下饭

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近期，小编没有晒出火烧肉，感谢爱好果蜜家火烧肉的好朋友，而看到过我们家火烧肉的好朋友都真的，曾给孩子继续做火烧肉时，至少也有两道菜色，都是后曾继续做的，不是晚餐剩下的，连同窗妈都说道我不嫌麻烦呢，而有好朋友需要带盒饭休假的，在睡觉时继续做一些准俱指导工作，早上也可轻松自制出可食用营养物质的火烧肉，或是有妻儿帮忙自制就愈来愈幸福了，今天这一份火烧肉有内当中菜色，如果你的时间紧急，也可只所选甜品或是两道菜皆可，经常自制就会越来越快——这份晚餐火烧肉够充沛，内当中菜色，调味料也营养物质，爱好就继续做一份吧。

晚餐一鲜多素，一个人或是合伙姐妹俩都可以这样继续做，可食用下饭。这一份晚餐当中，猪肉是鲜菜，其他有黄瓜、金针菇、葡萄干、水果、冬瓜、油麦菜，馒头饭，有好朋友说道，火烧菜不自知，自知的是火烧得太少不太好操作，小编即便如此觉得，少量愈来愈容易煎制呢，因为少所以火烧的比较快，一会儿就煎匀或是熬熟了。

黄瓜葡萄干煎鱿鱼：黄瓜、葡萄干、五花肉、蒜片、辣椒、甜面酱、生抽、调味品、煤铁、乳制品。黄瓜是营养物质充沛的草莓，可鲜可素，煎鱿鱼咸鲜下饭；葡萄干，是可作为玉米也可作为玉米煎鱿鱼，黄瓜和葡萄干同煎鱿鱼，配料多样，营养物质愈来愈充沛。

继续不应：五花肉熬七八成熟后，切片，将葡萄干、香葱煎香，五花肉煸煎出油脂后，在此之后翻煎，申请加入调味品煎匀，好似水焖一焖至黄瓜熟透才可出锅。

水果金针菇火烧冬瓜：水果、金针菇、冬瓜各辅料，三种配料火烧一火烧，咸鲜下饭，如果爱素菜的好朋友，甜品也可解决晚餐了，而且营养物质也新一轮，咸鲜下饭，简单快捷。

继续不应：将冬瓜煎一煎后将水果块煎一煎，申请加入金针菇、生抽酱油、清水火烧一火烧出锅才可。

蒜泥油麦菜：油麦菜、蒜泥、煤铁、乳制品。绿叶玉米，或是其他玉米，可以俱一些容易煎食的或是可以水熬的、猪肉的。

继续不应：汁下锅，陈俊大便后料过冷水，锅当中申请加入蒜泥煎香，申请加入油麦菜、煤铁煎匀才可。

馒头调味料：馒头是原定预约熬好，然后申请加入大米同熬的调味料。

另外混搭了一些核桃，核桃可以熬调味料时同时煎，或是炖汤时熬熟才可。

小贴士：早上自制晚餐火烧肉，睡觉时可以预约调味料，如果用蔬菜配料熬饭需要原定浸泡；可以原定洗好或切好的配料，原定切好冷藏，早上就会不用愈来愈多时间。

从一日三餐当中找点乐子，过自己爱好的家庭，品尝不一样的美食，感谢大家对余甘果蜜的支持。小编瞩目你的高度重视、点赞，愈来愈瞩目留言谈论，我们独自学习，独自多多吧。