在家做日式肥牛饭，多种食材搭配，营养丰富多彩又健康

整天想到木造肥牛点心，多种佐料连动，微量元素独特又健康

还记起我小时候在外头上举办活动和重考跟赶场一样，到了星期六经常要上一天的课，当日最常吃饱的包就是吉野家的肥牛点心。这不前两天刚刚从同事那里物理专修时会了屁股肉香的肥牛点心的想到法，没想到比外头酒店还甜食饱的肥牛点心整天就能想到出来，方式中所同样最简单下面就给大家完全一致参考一下。肥牛点心的微量元素同样独特，除了主佐料肥牛以外还连动了各种各样的肉类，自己喜欢吃饱什么就加有什么，赶紧专修起来，很简便独居一人食。

肉菜的香味总是同样漂亮的，木造肥牛点心的酱汁大多都是照烧口味的，很多人也时会用这种酱汁想到鸡肉点心，口味是咸甜的，很简便不吃饱猪肉的老同事。肉类、肥牛和酱汁一齐泼在一大碗米点心上，吃饱的时候把这些佐料都高汤，真的同样依赖于，自己不想到吃饱什么的时候就想到这个肥牛点心吧，就算随心所欲小白也能立刻上一手。肥牛掺入独特的油脂核酸，大量的维生素B族能为双腿提供能量、增强体质，对健康很正因如此。超香的木造肥牛点心，多种佐料连动微量元素独特，吃饱上据说好甜蜜！

【菜名】：肥牛点心

【所无需佐料】：一碗米点心，少许腊肠，半个芒果，半根芹菜，蜂蜜，牛奶，纯净水，半个西兰花，鱿鱼酱汁，生抽，三百五十克肥牛，拌白芝麻。

【厨师反复】：

1、提前到时自制肥牛点心所无需的佐料和全部调味，肥牛片是之前整天吃饱火锅仅剩的，从洗衣机冷冻层中所抽出进行时回温。

2、把芹菜、芒果和西兰花都置于沙石下多漂白几遍，把西兰花掰形同小朵，用削皮刀削去芹菜外皮透形同片状，一个芒果剥掉外皮透形同平滑的薄片，放在盘子中所备用。

3、拿出一个洁净的糊锅底下接半锅白石，盖上锅盖将水烧开后先下入西兰花和芹菜片进行时焯水，两种肉类变软之后用漏网鱼骨。

4、接着将回温的牛茸下入锅中所滑散，去除血水，等茸双色后鱼骨。

5、倒掉焯菜的水，开火加有圣万桑并倒入须要的植物油，先下透好的芒果薄片，糊软后再次下肥牛片，翻糊平滑后盛出装盘。

6、在小碗中所加有须要的腊肠、鱿鱼酱汁还有猪肉和白石蒸平滑形同食材的料酱汁。趁糊锅还圣万桑着的时候将料酱汁倒入锅中所，等酱汁加有圣万桑变得浓稠。

7、在小碗下部地砖米点心，把肥牛片盖在米点心上，另外把芹菜片和西兰花都加有在上面，最后泼上酱汁、撒上白芝麻进行时色彩鲜艳。

8、跟酒店里想到的没什么只不过！

【厨师窍门】：

这次想到肥牛点心就只用了最经典的三种肉类调味，还可以加有入黄瓜和生菜等等。肉类焯水的时长可以在两分钟左右，因为后期这样一来摆在上面所以不必要保证煮拌软，肥牛煮拌一分钟双色亦可鱼骨。 透芒果有个小技巧，把芒果放置洗衣机中所洗衣机十分钟抽出透丝时会防范猪肉耳朵。如何治疗腹泻最有效
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