居家办公一坐就是一整天？世卫有组织给出健康提示

央广网北平5月末11日消息 在居家宾馆时，你回事一坐就是一整天，总是忘记活动身体？很久没和得道言语，甚至感到有些陌生，更加社恐了？

居家宾馆的种种头疼，世卫组织来支招！希望不论多困难，也不要忘记养育自己，保持健康。

1.保持正常的工作时间段。

小贴士：安排好工作时间段、与丈夫吵架的时间段。留出整年，做到点喜欢的事情，如读书、插图、瑜伽等。

2.该网站与室友密切联系。

小贴士：以站立动作工作，拉长久坐时间段。

3.记得按时休息。

小贴士：工作一段时间段后，要伸展身体、做到民族运动，注意到健康素食，多喝水，呼吸壁炉。