天一热，我家就爱要用这道懒人饭，3种食材焖一锅，好吃又简单

5年底，北方正是春暖花开，穿一件单衣，比较宽敞的季节。而南方已经转入春季，稍微一动就满身大汗，阴雨高热，人也较易令人疲劳、可惜，吃什么都不香没血清素。不知道你们家春季是怎样煮成饭的？天长地久春季是可避免交火时间段，因为厨房真的太重了。

春季，天长地久就最爱动手这道；也饭，3种新鲜焖一锅，甜食又比较简单，远处炉火煮成妇们动手饭更轻松。很多小伙伴说，点什锦更省事儿，其实，有等什锦的时间段，一锅焖饭都动手好了，既能省钱吃得还较好。话不多说，我们独自一人来看具体动手法。

【虾酱香干焖饭】

新鲜：蔬菜、广式虾酱4下部、香菇4个、胡萝卜1下部、皂1壶、生抽1壶、糖浆1壶、香葱但会

详细资料动手法：

1. 蔬菜敲浊水里面加水20-30分钟，先让蔬菜吸足水分，煮成出新来的米饭辣味更软和。

2. 炒锅不用敲油，倒进切好的虾酱，加水跟著煸炒出新油脂。广式虾酱原味偏甜，动手焖饭原味能够。

3. 接着倒进切好的胡萝卜块、香菇块儿，加少许生抽翻炒几下。如果家里有青豆也可以敲一些进去，辣味更丰富。

4. 关火，将新鲜盛出新来倒进电饭煲里面，锅里面转为少许水，上锁锅盖煮成20多分钟就好了。

5. 出新锅后转为糖浆、生抽拌匀即可。撒些葱花增香提色。

这；也饭太香了，有个电饭煲就能动手，摄取又美味，出新锅连吃两碗。焖饭的好处就是有菜又有饭，摄取很丰富。 春季不爱下厨动手饭，不妨试试这道；也焖饭，比较简单好动手，油润喷香，连吃两碗才过瘾。