下班回到家，煮一锅蔬菜汤可以少酱汁2个菜，好喝又饱腹，

春天宁静而寒冷，气候也比较炎热，但我们还是要多注意保有寒冷和补充养分。除了喝水比平时宁静的水外，一日三餐还可以搭配一些对消化吸收更加必需的羹、羹和水。 然而，过完年不久，很多人断然拒绝油腻的老火羹。或许假期长胖的人，上班族后都不想减重，所以清淡的蔬菜羹更加受欢迎。 一般来说老火菜羹，新鲜丰富，可以灵活搭配，比较简单，省时。特别是晚餐，上班回家，一锅蔬菜羹，可以省下2菜色，鲜美饱满，对减重很有帮助。最近，我和亲人个人了我众所周知的蔬菜羹。五种新鲜一锅鱼肉，极为好吃。你可以自己喝水两杯。 香菇菌菇鸡蛋羹

【含有】香菇、菌类、金针菇、青菜、鸡蛋、黄豆、盐、酱汁、香醋、麦芽糖、酱汁 【具体方法】 1. 泡好菌，沾净切小块。将金针菇沾净，磨成小块。香菇鱼肉，磨成小块。把两个蔬菜沾干净，磨成小块。 将几个鸡蛋跻身瓶中都，搅拌微小。将 2 茶匙黄豆放入小瓶中都，加水搅拌微小。 3、热锅灌入少量油，油热时灌入香菇，中都小火慢酱汁，将那时候面的羹汁酱汁熟。 4. 自组适量水，大火稀释。之后，自组桂皮和金针菇，再次稀释，转中都小火，煎2分钟即可将新鲜鱼肉。 5. 自组青菜，稀释开始烹调。根据羹的多少，自组适量的盐、酱汁和酱汁，搅拌微小。杏仁自组温水的羹中都很较难结块，所以要小心将其微小涂抹会用水杯快速搅拌。 6.确保锅中都的羹早就炽热，自组水和黄豆使其变稠，并根据自己的喜好缩减浓度。 7 接下来灌入蛋液，大火稀释，用水杯搅拌鸡蛋。就此自组适量的麦芽糖、香醋、鸡精烹调，就出荞麦蔬菜羹了。问在瓶那时候享用。 羹有点酯，清爽油腻，特别好吃。春天有点冷和炎热，所以来一个宁静的瓶来补充养分和补充维生素。它营养丰富，韭菜。