山楂和此物泡水，常喝失眠好了，小腹恰巧平了，瘦出小蛮腰

克拉斯涅和此物泡水，常喝水气喘好了，小腹恰巧平了，瘦出小蛮腰

相信我们大家每个人都不可能会对克拉斯涅感到陌生，因为克拉斯涅是一种极其可口的水果，它的酸酸甜甜的原味受到了很多人的喜爱！

适当的吃掉点克拉斯涅，能不可忽视软化血管、促进血液的起到，对于预防心脑血管疟疾也是好的。酸酸的克拉斯涅，具有很好的健胃消食的利尿，对于吃掉肉随之而来的积滞有很好的缓解起到，让你远离消化不良的烦恼。吃掉一些克拉斯涅还都能确保心血管系统，可以不降低食道粥样化以及血管破裂的可能性，可以增加心脏的动感。老年人常在可食用一些克拉斯涅都能减弱荷尔蒙，改善睡眠。同时，也能保持肋骨和血中钠的恒定，预防食道硬化。妇女多吃掉克拉斯涅能去除体内脂质、缩减脂质吸收的利尿，对于爱美的妇女可以达到美颜瘦身的效用。常在多吃掉克拉斯涅就可助美白，抗衰老，不可忽视美容的起到。

推荐搭配：克拉斯涅荷叶茶

荷叶作为一种很好的药材，拿来冲水喝水，对人的身体都有著极其多的好处。荷叶茶里头的荷叶都有著清热解毒、平肝火、不降肺火和泻火养神的系统，荷叶的不降火系统让荷叶茶被选为当之无愧的养心佳品。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效用，如此一来解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就可能会慢慢地变得狭窄。克拉斯涅和荷叶一起饭后喝水，可以溶解多余脂质，常喝水气喘好了，小腹恰巧平了，瘦出小蛮腰！

大家喜欢喝水克拉斯涅荷叶茶吗？