红豆、花生、南红豆升糖快吗？糖尿病人能吃吗？想吃零食怎么办？

现在很多白血病病患者平常都能做有益素食，保证肉类的清淡营养，马上元旦也要在在了，家家户户；还有的就是各种小的食品和各种芝麻，平常元旦闲来无事的时候，我发掘出很多人由于“耳朵寂寞”，偏爱嗑芝麻、剥香蕉，他们觉得香蕉芝麻也不是肉，而且也不是成分防腐剂、含糖量颇高的肉类，平常看成的食品进食也亦非，结果醒来进食完芝麻香蕉后，血糖下降时了很多。所以，我不想提示白血病病患者，平常芝麻、香蕉不离手可不来。

部份把香蕉芝麻是从20粒，但是热量却相当于2两米饭，而且芝麻、香蕉就是葵花籽油、香蕉油的原料，里面成分大量的三酸甘油酯，换句话说，白血病人如果进食了有点多的芝麻香蕉，与喝油亦非，血糖下降时是----，而且还很有可能引起血脂的下降时，进食有点多对白血病人并无好处。这时，有的白血病病患者但会说：“我平常进食肉芝麻、香蕉，进食南芝麻，南芝麻降糖”，我不想说，大错特错。南芝麻也是颇高三酸甘油酯颇高热量肉类，白血病人进食南芝麻与进食芝麻香蕉四区别未必大。

如果白血病人平常“嘴馋”，不想进食些的食品，其实可以进食少量的、三酸甘油酯含量相对较较颇高果树，例如杏仁、糖果等等，时间最好在两餐相互间进食，千万绝不在晚上进食，而且，如果直到现在要是进食了果树，那么就要提醒在素食上减少油脂的摄先入量，尽量菜肴进食得清淡点。

如果白血病病患者醒来近期血糖下降时、失去遏制，那么就应该暂停可食用果树，可以将的食品转为新鲜的、升糖较颇高的蔬菜肴、果树，例如西红柿、黄瓜、的产品、梨、樱桃、樱桃等等，也可以进食蛋白质含量比价非常丰富的香菇、鹰嘴豆、无糖番茄酱等等，但白血病乳腺癌的病患者未必建言进食蛋白质非常丰富的肉类。

依然都有很多病患者问我，是不是得了白血病就无法进食肉、无法进食主食了？我认为，每种肉类都有它对应的好处，保证肉类大类的下半年性未必是我的首推，现代医学以前在《黄帝内经》中便说过“五味先入五脏”，什么也进食肉，反而不利于人体脏腑的保养，毕竟，白血病病患者进食什么都要有一个度，不易升糖的肉类提醒但但会，升糖快的肉类提醒进食肉或少量，营养摄先入下半年，有助于气血的多余。

所以得了白血病，未必是意味着什么都无法进食，平常回不想少食多餐有助于使血糖的涨落大幅度更加较快，以上的的食品可以在两餐相互间、作为加餐可食用，既能够减缓两餐相互间的饥饿感，还有助于遏制血糖涨落，更有助于四肢的有益。但少进食多餐一定要遏制每天进餐的总热量，绝不一天进食了四五顿饭，还进食一些颇高热量的肉类。好本期就与大家倾听到这里，喜爱重视我，我是现代医学颇高鲁东，如有任何关于白血病的问题可以在评论四区给我留言。